Hoe richt je je aandacht op hetgeen wat jou échte vreugde geeft in een wereld vol prikkels?
Als ik mijn leven wil veranderen, moet ik hetgeen veranderen waar ik aandacht aan geef. Aandacht is naar mijn mening ontzettend kostbaar en ik vind het zonde om mijn aandacht te geven aan dingen die mij geen échte vreugde geven. Ik raak snel afgeleid en daarom probeer ik bewuster met mijn aandacht om te gaan. Lange tijd heb ik mijn aandacht gegeven aan dingen die mij 'schijnvreugde' gaven. Zoals afvallen en nieuwe kleding kopen. Ik dacht dat een dunner lichaam en een gevulde kledingkast mij gelukkiger zouden maken maar uiteindelijk gaf het mij een leeg gevoel. Mijn aandacht richten op afvallen, nieuwe dingen kopen, social media en perfect willen zijn, bracht mij geen stap verder. Het voelt veel fijner om mijn aandacht te geven aan wat mij écht blij maakt. 
Wat is jouw mening hierover? Waar wil jij je aandacht op richten? Wat geeft jou échte vreugde? 
Back to Top